Персональне харчування для активного довголіття
Розкрийте секрети збалансованого харчування, яке надасть вам енергію та життєву силу. Наш сервіс створює індивідуальні харчові плани, враховуючи ваші потреби, смаки та стан здоров'я. Почніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні!
Приєднайтесь до тисяч людей, які вже відчули користь правильного харчування. Наші спеціалісти-дієтологи розроблять для вас меню, яке буде смачним, корисним та легким у приготуванні.
Розрахуйте вашу норму
Рекомендована калорійність:
1800-2000 ккал/день
Білки: 25% | Жири: 30% | Вуглеводи: 45%
Наша історія успіху
За роки роботи ми допомогли тисячам людей покращити своє здоров'я та якість життя через правильне харчування. Наші досягнення говорять самі за себе.
Років досвіду
У сфері дієтології та харчування для старшого віку
Задоволених клієнтів
Які покращили своє здоров'я завдяки нашим планам
Рівень задоволеності
Наших клієнтів рекомендують нас друзям
Унікальних рецептів
Адаптованих для людей старшого віку
Довіра та надійність
Наш сервіс було створено у 2008 році групою досвідчених дієтологів та лікарів, які розуміли потребу в спеціалізованому підході до харчування людей старшого віку. Ми почали з невеликої команди з трьох спеціалістів і сьогодні виросли до провідного сервісу в Україні.
Кожен рік ми допомагаємо більш ніж 1000 нових клієнтів знайти оптимальний харчовий баланс. Наші плани не лише покращують фізичне здоров'я, але й підвищують настрій, енергійність та загальну якість життя.
Сертифіковані спеціалісти
З медичною освітою
Науковий підхід
Базований на досліженнях
Наша команда досвідчених дієтологів
Конструктор вашого плану
Створіть індивідуальний план харчування, обравши базовий пакет та додавши необхідні вам послуги. Гнучкість та персоналізація для вашого комфорту.
Базовий план
Стандартний пакет
- Персональний харчовий план на місяць
- Щотижневе меню з рецептами
- Список покупок для кожного тижня
- Початкова консультація дієтолога
на місяць
Додаткові модулі
Щоденні поради з харчування
Кожен день ми ділимося корисними порадами, рецептами та секретами здорового харчування, які допоможуть вам покращити самопочуття та якість життя.
Порада дня
Ранкова вода з лимоном
Почніть свій день зі склянки теплої води з лимоном. Це простий спосіб покращити травлення, підтримати імунітет та отримати дозу вітаміну С. Лимон також допомагає організму краще засвоювати залізо з їжі.
Архів корисних порад
Програма лояльності NutriPoints
Накопичуйте бали за використання наших послуг та витрачайте їх на знижки, додаткові консультації та ексклюзивний контент. Чим довше ви з нами, тим більше вигоди!
Як заробляти бали
Щомісячна оплата
За кожні 100 ₴ оплати
Дотримання плану
Щотижневий звіт про прогрес
День народження
Подарунок від нас
Запрошення друга
За кожного нового клієнта
Калькулятор економії
Як витрачати бали
Знижка на оплату
50 балів = 25 ₴Використовуйте бали для оплати будь-якого тарифу
Додаткова консультація
150 балівБезкоштовна консультація з дієтологом
Преміум рецепти
200 балівДоступ до ексклюзивної колекції рецептів
Персональна книга рецептів
500 балівДрукована книга з вашими улюбленими рецептами
Приєднуйтесь до програми!
Реєстрація безкоштовна, а перші 50 балів ви отримаєте одразу
Розпочати накопиченняПерсональний калькулятор харчування
Отримайте детальні рекомендації щодо харчування, пройшовши наш покроковий опитувальник. Ми врахуємо всі ваші особливості та преференції.
Крок 1 з 3: Основні параметри
Попередні рекомендації
Швидка порада
Для жінок вашого віку особливо важливий кальцій (1200 мг/день) та вітамін D для здоров'я кісток. Включайте в раціон молочні продукти, рибу та зелені листові овочі.
Найчастіші питання
Зібрали відповіді на найпопулярніші запитання про наш сервіс планування харчування. Якщо не знайшли відповідь, звертайтесь до нашої підтримки.
Як швидко я отримаю свій план харчування?
Після реєстрації та заповнення анкети ви отримаєте свій персональний план харчування протягом 24 годин. Наші дієтологи ретельно аналізують кожну заявку та створюють індивідуальні рекомендації.
Чи можна змінювати план у процесі?
Звичайно! Ваш план харчування може коригуватися залежно від результатів, зміни смаків або стану здоров'я. Базовий план дозволяє одну безкоштовну корекцію на місяць, а преміум-тарифи - необмежену кількість змін.
Чи підходить сервіс при діабеті?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з діабетом 2 типу та іншими захворюваннями. Ми створюємо плани з урахуванням глікемічного індексу продуктів, контролю вуглеводів та стабілізації рівня цукру в крові.
Скільки коштує найдешевший план?
Базовий план коштує 890 ₴ на місяць і включає персональне меню, рецепти, списки покупок та початкову консультацію. Це оптимальний варіант для знайомства з сервісом та формування здорових звичок.
Чи складно готувати за вашими рецептами?
Зовсім ні! Всі рецепти адаптовані для домашнього приготування з простими інгредієнтами. Час приготування більшості страв не перевищує 30 хвилин. Є розділ швидких рецептів на 10-15 хвилин.
Як скасувати підписку?
Ви можете скасувати підписку в будь-який момент через особистий кабінет або зв'язавшись з підтримкою. Скасування діє з наступного білінгового періоду, доступ до поточного місяця зберігається.
Не знайшли відповідь?
Наша команда підтримки готова допомогти вам з будь-якими питаннями. Зв'яжіться з нами, і ми обов'язково знайдемо рішення.
Звернутися до консультантаПочніть своє здорове харчування
Заповніть форму реєстрації, і наш дієтолог створить для вас персональний план харчування. Перший крок до здорового способу життя - це рішення почати!
Крок 1 з 3: Особисті дані
Безкоштовна початкова консультація!
Після реєстрації ви отримаєте безкоштовну 20-хвилинну консультацію з нашим дієтологом для обговорення ваших цілей та особливостей харчування.
Швидкий зв'язок
Передзвонимо протягом години для уточнення деталей
Гарантія якості
30 днів для повернення коштів, якщо не задоволені
Захист даних
Ваші персональні дані надійно захищені